Curso SATSE Bizkaia: Técnicas de yoga y mindfulness (Nivel 1)

13 octubre 2017

Práctica de herramientas basadas en yoga y mindfulness para lograr una mejora en el bienestar y la salud. Inscripciones del 13 al 19 de octubre de 2017. Inscríbete aquí ¡No te quedes sin tu plaza!

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Destinado a:

Enfermeras/os, Enfermeras/os Especialistas y Fisioterapeutas.

Objetivos generales:

Práctica de herramientas basadas en yoga y mindfulness para lograr una mejora en el bienestar y la salud y un mejor afrontamiento de las situaciones estresantes que se dan en el medio laboral y en la vida diaria.

Beneficios:

  • Prevención y/o mejora del dolor de espalda y otras patologías.
  • Fortalecimiento del sistema inmunológico.
  • Aumento de la energía vital.
  • Mejora de las capacidades cognitivas, creativas y de concentración.
  • Ayuda en la toma de decisiones.
  • Ayuda a la creación de un ambiente más agradable en el puesto de trabajo.

Profesorado:

Maite González Nebreda. Enfermera especialista en Salud Laboral y facilitadora de yoga.

Metodología:

Presencial.Las sesiones tienen un formato participativo. Se debe traer ropa cómoda y un botellín agua.

Lugar:

Bizkaia: Sede SATSE Bizkaia. Plaza Garellano, 14 (trasera), Bilbao

Coste

Gratuito para afiliadas a SATSE (se recogerá una fianza de 100€ al realizar la pre-inscripción)

Inscripción:

Del 13 al 19 de octubre de 2017.

IMPORTANTE: A la hora de realizar la inscripción figurará como en Lista de espera. El estado cambiará a inscrito el día de la publicación de admitidos en el caso de ser seleccionado. 

  • OPCIÓN 1: MARTES DE 16:00H A 17:30 HORAS

La clase se realizará los MARTES del 24 de octubre de 2017 al 23 de enero de 2018, en horario de 16:00h a 17:30h:

  • OPCIÓN 2: JUEVES  de 17:00h a 18:30h

La clase se realizará los JUEVES del 26 octubre de 2017 al 18 de enero de 2018, en horario de 17:00h a 18:30h.

Publicación de admitidas/os:

20 de octubre de 2017 en la URL  cursos.satse.es/vizcaya (Accediendo a “Iniciar” con DNI con letra y nº de afiliada/o y posteriormente a “Mi zona”) y en los email de contacto de cada una de las personas pre-inscritas admitidas.

A destacar

  • Yoga SATSE Bizkaia 2017-2018 CONVOCATORIA NIVEL I-MARTES

    13 octubre 2017 - 155,03 kB Descargar
  • Yoga SATSE Bizkaia 2017-2018 CONVOCATORIA NIVEL I-JUEVES

    13 octubre 2017 - 153,68 kB Descargar

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