Actividad SATSE Araba: "Gimnasia abdominal hipopresiva"

09 enero 2019

Preinscripción del 10 al 18 de enero de 2019 desde la URL http:// cursos.satse.es/alava

valoración

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Esta actividad pretende llevar a cabo la práctica de la gimnasia abdominal hipopresiva, con el objetivo de tonificar la faja abdominal y del suelo pélvico y mejorar la vascularización pélvica, disminuir la presión abdominal y prevenir la incontinencia urinaria. Se impartirán sesiones en Gasteiz.

DESTINADO A: Afiliados/as al sindicato SATSE Araba.

PREINSCRIPCIÓN: del10 al 18 de ENERO de 2019desde la URL

http:// cursos.satse.es/alava

LUGAR :

SEDE SATSE ALAVA : C/ Enrique Eguren 3 Bajo

METODOLOGÍA

7 horas presenciales. 1 día a la semana.

Se realizará una actividad en grupo de mañanas y otro de tardes.

CRONOGRAMA

La actividad se realizará en horario de 10h a 11h en el grupo de mañana y de 17h a 18h en el grupo de tarde.

SESIONES PRESENCIALES	GRUPO MAÑANAS	SESIONES PRESENCIALES	GRUPO TARDES
ENERO día 29	10h-11h	ENERO día 29	17h-18h
FEBRERO días 5, 12, 19 y 26	10h-11h	FEBRERO días 5, 12, 19 y 26	17h-18h
MARZO días 5 y 12	10h-11h	MARZO días 5 y 12	17h-18h

COSTE

Gratuito. Se recogerá una fianza de 30€ en el momento de la inscripción que se devolverá a quien asista al 80 % las sesiones presenciales.

CRITERIOS DE SELECCIÓN

Se ocuparán las plazas (10 en turno de mañana y 10 en turno de tarde) por riguroso orden de antigüedad en el Sindicato. La actividad se realizará siempre y cuando salga un grupo mínimo de 6 personas dentro del mismo turno. Tendrán prioridad quienes no lo hayan realizado en el 2018.

PUBLICACIÓN ADMITIDAS/OS

Se confirmará la admisión el 22 de enero mediante el email de contacto de cada una de las personas inscritas y en la URL cursos.satse.es/alava

Más información en nuestra página: http://cursos.satse.es/alava