SATSE Gipuzkoa: Curso de Espalda Sana en Legazpi

El objetivo del curso es mejorar la salud de la espalda de manera global y a través del ejercicio terapéutico. Se combinarán diferentes técnicas como la activación neuromuscular, pilates terapéutico, gimnasia hipopresiva, relajación miofascial etc.

Dirigido a:

Cualquier persona que desee realizar ejercicio con fines saludables, trabajando aspectos como resistencia, fuerza, flexibilidad, coordinación etc.

Profesorado

Elena Lozano Barrón, fisioterapeuta especializada

Metodología: 

Presencial ,1 hora a la semana (lunes, miércoles y jueves según grupo), durante 10 semanas.

Fechas y horarios:

Del lunes 27 de enero al lunes 2 de abril de 2020 (ambos incluidos).

Máximo 6 personas por grupo

Turno de mañana o tarde:

• Dos grupos de mañana

         -Lunes a las 12.00

        - Jueves a las 12.15

• Dos grupos de tarde

       - Lunes a las 16.00

      - Miércoles a las 16.00 

Lugares:

Hiru fisioterapia zentroa.  Plazaola kalea 4, bajo (Legazpi).

Coste:

Gratuito para personas afiliadas (se recogerá una fianza de 30€ que se devolverá a aquellas personas que asistan a las clases presenciales).

Preinscripción:

Del 7 al 19 de enero de 2020,  ¡Inscríbete aquí! 

Publicación  admitidas/os: 

El 21-22 de enero de 2020 en la URL cursos.satse.es/gipuzkoa

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