SATSE Gipuzkoa: Curso de Espalda Sana en Legazpi
Combina diferentes técnicas como el pilates terapéutico y la gimnasia hipopresiva. Inscripciones del 7 al 19 de enero de 2020, ¡Inscríbete aquí!
El objetivo del curso es mejorar la salud de la espalda de manera global y a través del ejercicio terapéutico. Se combinarán diferentes técnicas como la activación neuromuscular, pilates terapéutico, gimnasia hipopresiva, relajación miofascial etc.
Dirigido a:
Cualquier persona que desee realizar ejercicio con fines saludables, trabajando aspectos como resistencia, fuerza, flexibilidad, coordinación etc.
Profesorado
Elena Lozano Barrón, fisioterapeuta especializada
Metodología:
Presencial ,1 hora a la semana (lunes, miércoles y jueves según grupo), durante 10 semanas.
Fechas y horarios:
Del lunes 27 de enero al lunes 2 de abril de 2020 (ambos incluidos).
Máximo 6 personas por grupo
Turno de mañana o tarde:
- Dos grupos de mañana
-Lunes a las 12.00
- Jueves a las 12.15
- Dos grupos de tarde
- Lunes a las 16.00
- Miércoles a las 16.00
Lugares:
Hiru fisioterapia zentroa. Plazaola kalea 4, bajo (Legazpi).
Coste:
Gratuito para personas afiliadas (se recogerá una fianza de 30€ que se devolverá a aquellas personas que asistan a las clases presenciales).
Preinscripción:
Del 7 al 19 de enero de 2020, ¡Inscríbete aquí!
Publicación admitidas/os:
El 21-22 de enero de 2020 en la URL cursos.satse.es/gipuzkoa
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