Éxito rotundo de las clases de Yoga para enfermeras y fisioterapeutas organizadas por SATSE Gipuzkoa

En SATSE Gipuzkoa, el Sindicato de Enfermería y Fisioterapia, ya han dado comienzo las clases de yoga diseñadas especialmente para enfermeras y fisioterapeutas, y la acogida no ha podido ser más prometedora. Estas sesiones no solo están atrayendo a un gran número de participantes, sino que también están cosechando un éxito rotundo entre las asistentes.

El yoga, una práctica milenaria que combina ejercicios físicos, técnicas de respiración y meditación, se está convirtiendo en una herramienta invaluable para el bienestar integral de quienes dedican sus vidas al cuidado de los demás. Más allá de ser simplemente una actividad física, el yoga ofrece una oportunidad para desconectar y relajarse, así como para fortalecer el cuerpo y la mente.

Los beneficios del yoga son ampliamente reconocidos. La práctica regular de esta disciplina no solo mejora la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la concentración, sino que también promueve la oxigenación celular, favorece el funcionamiento óptimo de los órganos y sistemas del cuerpo, y reduce los síntomas del estrés, como la ansiedad, el insomnio y los dolores de cabeza y estómago.

En estas clases, específicas para enfermeras y fisioterapeutas, se ofrece un espacio libre de juicios y presiones, donde cada participante puede explorar su propia práctica sin preocuparse por su nivel de flexibilidad o fuerza. Se enfatiza que el yoga es una experiencia única e íntima para cada individuo, y se adapta a diferentes niveles de habilidad y condición física.

“Con el éxito evidente de estas clases de yoga, SATSE Gipuzkoa reafirma su compromiso con el bienestar integral de las profesionales de la salud y se compromete a seguir ofreciendo oportunidades para el autocuidado y la mejora de la calidad de vida de sus miembros”, ha subrayado la secretaria provincial de SATSE Gipuzkoa, Pilar Mendia.