SATSE Gipuzkoa: bizkar osasuntsuari buruzko ikastaroa Legazpin
Ikastaroaren helburua bizkarreko osasuna modu globalean eta ariketa terapeutikoaren bidez hobetzea da. Hainbat teknika konbinatuko dira, hala nola aktibazio neuromuskularra, pilates terapeutikoa, gimnasia hipopresiboa, erlaxazio miofasziala, etab.
Nori zuzenduta:
Erresistentzia, indarra, malgutasuna, koordinazioa eta abar bezalako alderdiak landuz, ariketa helburu osasungarriekin egin nahi duen edozein pertsona.
Irakaslea:
Elena Lozano Barrón, fisioterapeuta espezializatua.
Metodologia:
Presentziala, ordu bat astean (astelehena, asteazkena eta osteguna, taldearen arabera), 10 asteko iraupenarekin.
Datak eta ordutegiak:
2020ko urtarrilaren 27tik apirilaren 2ra (biak barne).
Gehienez 6 pertsona talde bakoitzeko.
Goizeko edo arratsaldeko txanda:
- Goizeko bi talde
- Astelehenak, 12:00etan
- Ostegunak, 12:15ean
- Arratsaldeko bi talde
- Astelehenak, 16:00etan
- Asteazkenak, 16:00etan
Non:
Hiru fisioterapia zentroa. Plazaola kalea 4, behekoa (Legazpi).
Prezioa:
Doakoa afiliatuentzat (30 euroko fidantza jasoko da, eta aurrez aurreko eskoletara joaten direnei itzuliko zaie).
Aurretiazko izen-ematea:
2020ko urtarrilaren 7tik 19ra, Izena eman hemen!
Onartutakoen argitaratzea:
2020ko urtarrilaren 21-22, ondorengo webgunean: cursos.satse.es/gipuzkoa
