SATSE Gipuzkoa ikastaroa: TAD® metodoa (kirol-jarduerarako trantsizioa)

TAD ® metodoa (Kirol Jarduerarako Trantsizioa) muskulatura abdominalaren eta zoru pelbikoaren entrenamendu funtzionala da, eguneroko bizitzako jardueren aurrean edo ariketa fisikoa egiten den bitartean behar bezala funtzionatzeko.

Ikastaroa helburu osasungarriekin ariketa egin nahi duen edonori zuzenduta dago, adinari eta aurretiko egoera fisikoari ez dio axola, egokitzapen fisikoaren alderdi guztiak landuz (erresistentzia, indarra, malgutasuna, koordinazioa, kontrol motorra, etab.) eta abdomeneko muskulaturaren eta zoru pelbikoaren lana inplikatuz entrenamendu-saioen funtsezko elementu gisa.

Irakaslea
Ane Remedios Sánchez Erraietako neuromiostatikan eta berreziketa uro-ginekologikoan eta "TAD metodoaren araberako muskulatura abdominalaren eta zoru pelbikoaren entrenamendua" espezializatutako fisioterapeuta (kol. Zk. (1485. irudia).

Metodologia:
Teoriko-praktikoa (% 10-90).

Ordu presentzialen kronograma

5 saio, ordu eta erdikoak, saio bakoitzeko.

15:30etik 17:00etara

Maiatzak 1: ostegunetan, hilak 16-23-30.

Ekainak 2: ostegunetan, hilak 6 eta 13.

Lekuak:
Oñatiko anbulatorioa, Ama-hezkuntzako gela.

Kostua:
Doakoa afiliatuentzat

Aurreinskripzioa:
2024ko apirilaren 22tik maiatzaren 1era, cursos.satse.es/gipuzkoa

Hautatzeko irizpideak:

Talde bakoitzeko 12 plazak beteko dira, sindikatuko antzinatasun-hurrenkera zorrotzaren arabera. Ikastaroa talde bakoitzeko gutxienez 10 laguneko taldea ateratzen bada egingo da.

Onartuak argitaratzea:

2024ko maiatzaren 3an, cursos.satse.es/gipuzkoa URLan.